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臨沂拓展講拓展培訓(xùn)的建議。
（1）了解學(xué)生需求。
本科高校應(yīng)具體問(wèn)題具體分析，通過(guò)多種途徑了解學(xué)生的實(shí)際需求，并根據(jù)需求、對(duì)不同學(xué)生設(shè)置不同的拓展訓(xùn)練課程，在充分地了解學(xué)生的真實(shí)需求和社會(huì)對(duì)于大學(xué)生的綜合素質(zhì)要求的基礎(chǔ)上，有的放矢的進(jìn)行實(shí)踐教育，使拓展訓(xùn)練變得更加有效和具有針對(duì)性，對(duì)提高大學(xué)生人際交往能力起到充分的作用，使不同需求的學(xué)生都能夠獲得良好的戶外拓展效果。
（2）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題的考慮。
己經(jīng)開(kāi)設(shè)了拓展訓(xùn)練的高校，應(yīng)該充分考慮大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，了解自己，正視自己的問(wèn)題，將戶外拓展訓(xùn)練的課程內(nèi)容與學(xué)校的心理咨詢室進(jìn)行結(jié)合，幫助同學(xué)們排除心里困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力，培養(yǎng)社會(huì)真正需要的人才。
（3）注重師資培養(yǎng)，加強(qiáng)戶外實(shí)踐。
戶外拓展教學(xué)實(shí)踐，對(duì)所需老師有著較高的要求。教師應(yīng)全面負(fù)責(zé)學(xué)生的心理健康宣傳工作，設(shè)身處地為學(xué)生考慮，認(rèn)真對(duì)待學(xué)生在事件過(guò)程出現(xiàn)的心理問(wèn)題并將其在事件中得以解決。戶外拓展教學(xué)實(shí)踐使學(xué)生的人際交往能力得到了提高，但是后續(xù)的維持以及事件中出現(xiàn)的問(wèn)題一人值得我們更加深入的考慮。所以，研究依舊不能停止。
目前，教師參與戶外拓展教學(xué)實(shí)踐的主要措施基本上就是閱讀以及理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和通過(guò)互相聽(tīng)取觀摩雙方的課程完善自己。為了完善高等院校戶外拓展教學(xué)實(shí)踐的需要，我們要使用多重渠道完善提高教師的理論水平和實(shí)踐能力，防止理論能力較強(qiáng)但無(wú)法應(yīng)用于實(shí)踐和缺少理論知識(shí)無(wú)法在實(shí)踐中受阻等情況的發(fā)生。提升戶外拓展教學(xué)實(shí)踐的專(zhuān)業(yè)性和實(shí)踐性，讓學(xué)習(xí)渠道增多，加強(qiáng)教師間的交流。首先要聘請(qǐng)戶外拓展教學(xué)實(shí)踐的專(zhuān)家對(duì)相關(guān)教師進(jìn)行幫扶和指導(dǎo)，提高他們的教學(xué)水平，其次要為我們的老師提供更多了解戶外拓展教學(xué)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，提供更高更廣的平臺(tái)讓他們學(xué)習(xí)，使用更先進(jìn)的教學(xué)方法幫助學(xué)生提高能力。
（4）明確課程目標(biāo)，優(yōu)化課程設(shè)置。
培養(yǎng)方案是高校培養(yǎng)學(xué)生的總體目標(biāo)和實(shí)施尺度,是安排教學(xué)內(nèi)容組織和管理的主要依據(jù)。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，戶外拓展教學(xué)實(shí)踐對(duì)于大學(xué)生人際交往有著十分重要的影響。該課程從體育課程的角度出發(fā)，以提高學(xué)生人際交往能力為目標(biāo)，推動(dòng)高校學(xué)生心智能力的多方面發(fā)展。從提高學(xué)生人際交往能力出發(fā)，開(kāi)展戶外拓展教學(xué)實(shí)踐課程，對(duì)提高學(xué)生的人際交往能力有著極大幫助。因此，高等院校應(yīng)在必修基礎(chǔ)上更多拓展訓(xùn)練公共選修課來(lái)滿足學(xué)生的需要。同時(shí)必須保證課時(shí)長(zhǎng)度和時(shí)間，不能形同虛設(shè)，在一定程度上應(yīng)充分滿足了學(xué)生對(duì)于該課程的學(xué)習(xí)需求。同時(shí)還應(yīng)該避免拓展訓(xùn)練隸屬于體育必修課中實(shí)施時(shí)的一些束縛，設(shè)計(jì)更準(zhǔn)確全面的課程，方式更加靈活多樣。
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