蒙山拓展講騎自行車的旅游忠告。

　　很多時(shí)候我們?cè)谛菹⒌臅r(shí)候都想要出去走走，不一定要去什么風(fēng)景名勝，只是想鍛煉身體，想出去走走，那么在這種情況下我們就可以選擇騎自行車旅游。騎自行旅行的話優(yōu)點(diǎn)更多，雖然不能與汽車和火車相比，但自由度更高，路線可以自己規(guī)劃，并且在一個(gè)城市中會(huì)更深入大街小巷。

　　騎自行車旅游也有很多注意事項(xiàng)，比如在出發(fā)前一定要把自行車保養(yǎng)好，特別是看輪胎是否存在漏氣、高度磨損情況，看軸承是否處于良好狀態(tài)，看鈴鐺、剎車靈敏度怎么樣，在外出的時(shí)候我們也要注意盡可能拿個(gè)小的打氣筒和簡(jiǎn)單的修理工具，這樣在出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候我們也可以及時(shí)處理。

　　騎自行車旅游的話我們的路程不宜過(guò)長(zhǎng)，最好不超過(guò)100公里，并且路程中間盡可能有景區(qū)或休息的地方，這樣方便我們保持旺盛的經(jīng)理，可以有充足的補(bǔ)給。要知道騎車還是很消耗體力的，特別是在逆風(fēng)或者上坡的時(shí)候更不合適，所以在這種情況下我們要提前看好天氣再選擇出行方式。

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